Tajomstvo úspechu Djokoviča vás prekvapí: Srb prehovoril o tejto nezvyčajnej schopnosti

Novak Djokovič Zdroj: SITA

BRATISLAVA – Svetová tenisová jednotka Novak Djokovič prezradil jedno z tajomstiev úspechu. O schopnosti vizualizácie pravdepodobne počul málokto a fanúšikovia zostanú riadne zaskočení. Ale asi na tom niečo bude, keďže Srb tento rok zarobil na odmenách spomedzi tenistov najviac.

„Pri výkonoch Novaka Djokoviča okrem jeho fyzickej či taktickej stránky, často zdôrazňujú mentálnu stránku hry. Vyrastal v Belehrade počas obdobia, keď vojská NATO toto mesto bombardovali,“ upozornil na svojej stránke mentálny kouč Lukáš Piperek.

Bomby vybuchovali a náboje lietali všade naokolo, ale Novak si udržal vášeň k tenisu. Ako sám povedal, aj túto skúsenosť dokáže využiť vo svoj prospech: „Vyrastať v čase vojny mi dalo dôležitú lekciu, a to je dôležitosť udržať si otvorenú myseľ a nikdy neprestávať hľadať nové spôsoby robenia vecí."

Pár dní pred tohtoročným finále US Open, kde nastúpil proti Rogerovi Federerovi, prezradil niečo z vlastnej prípravy. „Vizualizácia je veľkou súčasťou života každého z nás, nielen športovcov. Silne verím vo vizualizáciu. Verím, že funguje zákon príťažlivosti. Dostávaš veci, ktoré si v myšlienkach predstavuješ. Život takto funguje.“

O tejto schopnosti Djokovič prehovoril aj v knihe Naservírujte si víťazstvo (Serve To Win) a ponúkol aj konkrétne príklady. „Toľko som vizualizoval, že teraz môj mozog funguje lepšie a automaticky. Predtým sa mi stávalo, že som po chybe zostal ako zamrznutý. Nebol som v rovnakej lige ako Federer,“ opísal. „Aj teraz, keď pokazím podanie alebo nejaký úder, stále mám záblesky pochybností, ale viem, ako ich mám ustáť. Uvedomím si negatívne myšlienky, ale nechám ich pominúť a sústredím sa na to, čo je dôležité práve v danom momente.“