Volkovi pomohol k zisku zlata aj psychológ: Naučil som sa súťažiť s nadhľadom a úsmevom

Na snímke slovenský šprintér a majster Európy v behu na 60 m Ján VolkoNa snímke slovenský šprintér a majster Európy v behu na 60 m Ján Volko Zdroj: TASR - Martin Baumann

BRATISLAVA - Slovenskému atlétovi Jánovi Volkovi pomohol k zisku zlatej medaily na halových majstrovstvách Európy 2019 v škótskom Glasgowe aj psychológ a mentálny kouč Patrik Bednár. Dvadsaťdvaročnému šprintérovi prispel k novému pohľadu na to, čo robí. Aj vďaka tomu zahodil za hlavu nie príliš vydarené účinkovanie na vlaňajších ME v Berlíne.

"Berlín bol pre mňa facka, uvedomil som si, že je to šport a mám sa tým predovšetkým baviť. Začali sme spolupracovať s psychológom, ktorý ma veľmi dobre pripravil. Naučil som sa súťažiť s nadhľadom a úsmevom," prezradil Volko na utorňajšej tlačovej konferencii v Bratislave.

Senzačnému úspechu predchádzalo obdobie neistoty, Volko nevedel, či vôbec bude schopný v Glasgowe štartovať. Problém mu robil zranený zadný stehenný sval, rady lekárov neboli dobré. "Týždeň pred ME sme mali výsledky magnetickej rezonancie a lekári sa vyjadrili, že by Janko nemal štartovať, neodporučili nám to. Bolo to päťdesiat na päťdesiat. Vtedy to bolo náročné," povedala trénerka Naďa Bendová, ktorá takisto pochválila prácu psychológa: "Sme profesionáli a musíme k tomu aj tak pristupovať. Po Berlíne som pochopila, že je to úplne iný level, na aký sme boli zvyknutí. Museli sme do tímu prijať človeka, ktorý sa stará aj o mentálnu oblasť. Myslím si, že to bol dobrý krok a verím, že spolupráca bude pokračovať."

Veľkú zásluhu na štarte a teda aj víťazstve talentovaného atléta má aj fyzioterapeutka Jana Závacká. "Janko ku mne chodil na dennej báze, starala som sa oňho, aby som poranený sval dala čo najrýchlejšie do poriadku a urýchlila sa regenerácia. Po každom štarte som mu to nanovo tejpovala, aby sval držal," prezradila.

Volko stále veril, že ho zranenie nevyradí z hry, ale definitíva prišla až v hodine dvanástej. Aj preto sa do štartových blokov postavil s pokorou. "Tréningy dva dni pred pretekmi ukázali, že sval na tom nie je až tak zle. Vlastne, vôbec to nebolelo. Vtedy som bol pozitívny, na môj vkus až príliš. Uvedomil som si, že by to mohlo ísť, ale vôbec som nerozmýšľal nad medailou. Chcel som zvládnuť rozbeh, kde som sa presvedčil, že aj formu nemám úplne zlú a mohlo by to stačiť na semifinále či finále," povedal zverenec trénerského dua Bendová - Róbert Kresťanko.

Na snímke slovenský šprintér Galéria fotiek (9) Zdroj: TASR - Martin Baumann

Do semifinále sa napokon prebojoval s prehľadom, opäť sa však objavili problémy. "Po dobehu v semifinále som netušil, či budem môcť ďalej súťažiť. Nebol však čas o tom rozmýšľať. Nebola to extrémna bolesť, ale nebolo to ani príjemné. Strach samozrejme prišiel, nemali sme veľa času, ale fyzioterapeutka verila, že to nie je také zlé," uviedol Volko. V zákulisí vtedy povedal svojmu tímu, že si po medailu pôjde aj za cenu odtrhnutého svalu. "Pri štarte vo finále to nebolo ideálne, aj preto som mal možno pomalšiu štartovú reakciu, ale následne zaúčinkoval adrenalín a nevnímal som to," doplnil. Vo finále sa napokon prezentoval časom 6,60 s.

Volko dúfa, že jeho najnovší úspech prinúti kompetentných zamyslieť sa nad prehodnotením financovania jednotlivých športovcov, a že sa dočká väčšej podpory v ďalšej príprave. "Ministerka školstva SR, pani Lubyová, nám gratulovala k medaile, za čo sme vďační a želáme si, aby tento výsledok bol hodný jej podpory. Neviem, čo viac by som mal urobiť, aby som bol zaradený do podpory štátu. Snáď sa to podarí a aj moja medaila zvýši záujem o atletiku i o mňa samotného," dodal člen klubu Naša atletika Bratislava a vrcholového strediska Športové centrum polície (ŠCP) Bratislava.

Z úspechu bol šťastný aj tréner Róbert Kresťanko. Ten verí, že zisk medaily bol zásluhou celého kolektívu ľudí pracujúcich okolo mladého Bratislavčana. "Tímová podpora zabrala na plné obrátky, každý priložil svoj kus roboty. Spravili sme dobre, že sme sa rozhodli ísť na halové ME a skúsiť, čo sa nám podarí. Napokon to vyústilo do obrovského víťazstva," vyhlásil Volkov kouč.

Fotogaléria k článku Počet fotiek: 9
Viac o téme: Ján Volko
  • Autor: © Zoznam
  • FOTO: TASR - Martin Baumann
  • Zdroj: SITA

Súvisiace články

 

Najnovšie zo Športiek

Novak Djokovič získal v
Historický moment v mužskom tenise: Novak Djokovič prekoná rekordný zápis Rogera Federera

BELEHRAD - Srbský tenista Novak Djokovič v pondelok odštartuje 311. týždeň na čele svetového rebríčka ATP a prekoná rekordný zápis Rogera Federera. So... 

Foto Petra Vlhová na trati
Petra Vlhová hodnotí prvé kolo obráku v Jasnej: Konečne som predviedla moju jazdu!

JASNÁ - Slovenská lyžiarka Petra Vlhová figurovala po odjazdení úvodnej tridsiatky 1. kola nedeľného obrovského slalomu Svetového pohára na druhom mieste.... 

Foto Petra Vlhová na trati
ONLINE
VIDEO Vlhová v obráku s parádnou jazdou! Po prvom kole bola lepšia iba Shiffrinová

JASNÁ - Slovenská lyžiarka Petra Vlhová figurovala po odjazdení úvodnej tridsiatky 1. kola nedeľného obrovského slalomu Svetového pohára na druhom mieste.... 

Tom Wilson
VIDEO Bezohľadný útok! Zlý chlapec NHL sa znova predviedol, schytal tvrdý trest

WASHINGTON - Vedenie hokejovej NHL potrestalo Toma Wilsona z Washingtonu Capitals za zákrok na obrancu Bostonu Brandona Carla v sobotnom zápase. Dvadsaťšesťročný... 

Novak Djokovič
Nolemánia môže veselo pokračovať! Skvelé správy, svetová jednotka chystá ďalší útok

BELEHRAD – Svetová tenisová jednotka Novak Djokovič potvrdil účasť na turnaji v Miami, kde sa predstaví po prvý raz od svojho deviateho triumfu na Australian... 

Foto Tomáš Tatar oslavuje gól
Zostrihy
VIDEO Najlepší výkon v sezóne! Tomáš Tatar zahviezdil, Montreal deklasoval Winnipeg

NEW YORK - Slovenský hokejista Tomáš Tatar sa tromi kanadskými bodmi za asistencie podieľal na triumfe Montrealu nad Winnipegom 7:1 v nočnom súboji zámorskej... 

Foto  Slovenský šprintér Ján
Ján Volko mal po zisku cenného kovu zmiešané pocity: Pred šampionátom som ani nedúfal

TORUŇ - Slovenský šprintér Ján Volko získal bronzovú medailu na 60 metrov na atletických halových majstrovstvách Európy v poľskej Toruni. Vo finále zabehol... 

Foto Vladimír Weiss ml. sa
VIDEO Výstavný volej a prsty pri všetkých góloch Slovana: Weiss si v šlágri splnil obidve želania

BRATISLAVA - Vladimír Weiss v kútiku duše veril, že okrem víťazstva sa v sobotnom šlágri 22. kola najvyššej slovenskej futbalovej súťaže proti DAC 1904... 

Foto Slovenská lyžiarka Petra Vlhová
VIDEO Igor Vlha sa konečne dočkal tých najsilnejších emócií: Neskutočné, fantastické, zdrvujúce...

JASNÁ - Rodičia slovenskej lyžiarky Petry Vlhovej mohli svoju dcéru prvýkrát v tejto sezóne naživo sledovať až v Jasnej. Druhé miesto v sobotnom slalome... 

Foto Frenkie de Jong a
VIDEO Barcelona splnila rolu favorita: Triumf na pôde Osasuny pečatil iba osemnásťročný mladík

PAMPLONA - Futbalisti FC Barcelona potvrdili úlohu favorita a zvíťazili v sobotňajšom zápase 26. kola španielskej La Ligy na ihrisku Osasuny 2:0.