VIDEO Hráči robili testy a rozpŕchli sa domov
Slovenskí hráči počas testov na tréningu Zdroj: športky 
PIEŠŤANY - Slovenskí futbaloví reprezentanti mali v piatok predpoludním na ihrisku PFK Piešťany na programe poslednú tréningovú jednotku v rámci úvodného prípravného minikempu pred MS 2010 v JAR. Zverenci trénerského dua Vladimír Weiss st. - Michal Hipp sa na trávniku podrobili rôznym funkčným testom.
Z predbežného 29-členného kádra sa testom z rôznych, prevažne zdravotných dôvodov nepodrobilo kvinteto hráčov do poľa Filip Hološko, Marek Hamšík, Juraj Kucka, Miroslav Stoch a Miroslav Karhan. Naopak, nechýbali ďalší rekonvalescenti Róbert Vittek, Mário Pečalka a navrátilec z kádra slovenskej "dvadsaťjednotky" Vladimír Weiss ml.
"Hološko, Hamšík, Kucka a Stoch sa pripravovali individuálne, neskôr sa k nim pridal aj Karhan. Testy neabsolvovalo ani kvarteto gólmanov, ktoré trénovalo pod dohľadom kouča brankárov," informoval asistent reprezentačného kormidelníka Michal Hipp.
Člen realizačného tímu potom rozmenil na drobné, o aké testy išlo v piatok dopoludnia v Piešťanoch. "Hráči absolvovali tzv. Yo-yo Intermittent recovery test, ktorý pozostáva zo zvyšovania bežeckej rýchlosti pri konštantnom odpočinku. Tento test je charakterovo najbližší k tomu, akú pohybovú činnosť vykonávajú hráči na ihrisku počas zápasu. Ide o nepriamu neinvazívnu metódu, pomocou ktorej sme získali veľa relevantných údajov potrebných v ďalšej fáze prípravy. Zistili sme maximálnu srdcovú frekvenciu, maximálnu spotrebu kyslíka za minútu na kilogram telesnej hmotnosti (VO2 max) a samotnú rýchlosť behu pri tejto hodnote. Nakoľko vieme, že športovú výkonnosť ovplyvňuje okrem iného aj rýchlosť odbúravania laktátu, zaradili sme po teste aj meranie hodnoty laktátu - laktátových spádov. Pomocou týchto zistených údajov dostávame obraz o úrovni zotavenia sa a vyplavovania kyseliny mliečnej v organizme," vysvetlil Michal Hipp.
Od piatka popoludnia dostali reprezentanti SR voľno až do nedeľňajšieho poludnia, keď sa zídu v seneckom hoteli Dolphin. Vzápätí nasadnú do autobusu smer Rakúsko a podvečer sa už budú ubytovávať v Bad Kleinkirchheime, kde na nich čaká deväťdňové vysokohorské sústredenie.
- Autor: © Zoznam/
- FOTO: športky
- Zdroj: SITA, športky, youtube
