Zuzulová v lete: Drie do úmoru v Tatrách
VYSOKÉ TATRY - Školákom prázdniny začínajú, našej najlepšej lyžiarke Veronike Zuzulovej sa už skončili. Respektíve, ešte si na ne počká.
Po posledných pretekoch Svetového pohára stihla uzavrieť posledný ročník, úspešne zmaturovať a zvládla aj prijímačky na Fakultu sociálno-ekonomických vzťahov v Trenčíne. S tréningom na svahoch ľadovca v Rakúsku začala už počas akademického týždňa a s tvrdou prípravou na suchu pokračuje vo Vysokých Tatrách.
"Občas ho nenávidím," precedila pomedzi zuby, prebodávajúc očami svojho kondičného trénera Ivana Jamrišku. Ten pokojne, ale neoblomne núti Veroniku dvíhať činky, skákať so záťažou na pleciach z podrepu na lavičku, udržiavať stabilitu na vratkých pologuliach, robiť saltá na trampolíne a behať po horách. Jeho nápaditosť a dôslednosť v zlepšovaní kondície a koordinácie akoby nemala hraníc.
Veronika Zuzulová vie, že pod dohľadom Jamrišku, ale aj fyzioterapeuta Jozefa Kunyiho neunikne hrdlačine na suchu. Ak sa chce prebojovať medzi absolútnu špičku svetového poradia žien zjazdárok, iná šanca nie je. Napokon, práve vlaňajší príchod bývalého gymnastu Ivana Jamrišku ju opäť posunul kúsok bližšie k najlepším. V uplynulej sezóne zo šestnástich odjazdených slalomov iba dvakrát skončila v druhej desiatke.
„Nemám to veľmi rada,“ netají Veronika antipatie voči naháňaniu kondície bez lyží. „Navyše, zrejme z preťaženia som dostala dajakú virózu a do prípravy som išla prakticky z postele,“ posťažovala sa.
Onedlho pre ňu nastanú lepšie časy, pretože ju čaká výjazd do Argentíny, kde bude jazdiť už na snehu a dokonca i súťažiť. Medzitým si ešte pôjde oddýchnuť k moru. „Už sa na to veľmi teším, pretože na poriadnu dovolenku si ani nepamätám,“ teší sa Zuzulová.
Veronikin deň bez lyží
Ako vyzerá jeden deň Veronikinej prípravy na suchu? Má ho rovnako nabitý ako počas prípravy v zime na snehu.
7.30 Budíček
8.00 Raňajky
9.30 - 12.00 Silová a koordinačná príprava, atletická príprava, gymnastika a regenerácia
12.45 Obed
13.00 - 16.00 Oddych
16.00 - 17.30 Gymnastická príprava a koordinačné cvičenia
18.00 - 19.00 Plávanie a sauna
19.30 Večera
20.30 - 21.30 regenerácia
22.00 Spánok
- Autor: © Zoznam/
- Zdroj: topky.sk
