Každý občas potrebuje motiváciu na pohyb: VIDEO Alcaraza vás postaví z gauča a pošle rovno do fitka
Španielska svetová jednotka Carlos Alcaraz Zdroj: SITA/AP/The Canadian Press/Mark Blinch 
CINCINNATI - Tenisová rodina sa v týchto dňoch pozerá na posledný veľký turnaj pred štartom augustovo-septembrového US Open v New Yorku, a to na Masters 1000 v Cincinnati.
Participantom bude aj Carlos Alcaraz, v súčasnosti najlepší mladý hráč v tenisovej sfére. Alebo ak chcete, spolu s Novakom Djokovićom top dva tenista na svete. Možno ste neraz dumali, koľko musia tenisti trénovať, aby vydržali hrať troj, štvor či päťhodinové zápasy bez toho, aby nebli najbližšie tri dni maximálne vypnutí a neschopní náročnejšej fyzickej aktivity.
Tajomstvo sa ukrýva v ich fyzickej pripravenosti, pravdaže, nielen v tenisových schopnostiach. Tie sú, samozrejme, prvoradé, avšak na predlhé bitky potrebujete tiež výraznú kondíciu. Tú naberajú v telocvični, fitness centre, alebo posilňovni, vyberte si výraz, ktorý chcete.
Mnohých z nich by ste ale pravdepodobne nezastihli zdvíhať 110 kilogramov na prsia, naťahovať sa so 60 kg ťažkými činkami, a podobne, ako je to napríklad v prípade elitných basketbalistov a hokejistov. Neraz sme mali možnosť zhliadnuť videá LeBrona Jamesa z predsezónnej prípravy a okamžite nám bolo jasné, čo stojí za jeho neuveriteľným telom a nevyčerpateľnými zdrojmi energie.
Čo ale hovoríte na Carlitosa Alcaraza? Mimochodom, z videa sa zdá, že španielsky hráč trénoval v bežnej posilňovni, takže je evidentné, že nemá hviezdne maniere.
Working out with @carlosalcaraz in Cincinnati #CincyTennis pic.twitter.com/Ja44OEU77e
— Tennis TV (@TennisTV) August 14, 2023
- Autor: © Zoznam/
- VIDEO: Twitter/Tennis TV
- Zdroj: Športky
